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Proprietà e benefici dei semi
Negli ultimi anni, i semi sono entrati in punta di piedi nella nostra alimentazione quotidiana ed oggi, dopo averne riscoperto gli enormi benefici, non possiamo più farne a meno. I più conosciuti ed utilizzati sono i semi di zucca, lino, girasole, chia e sesamo, ma in natura ce ne sono tantissimi tipi ed ognuno di essi presenta […]