21
lug
3 alimenti vegetali ricchi di proteine
Le proteine sono i mattoni che sostengono il nostro corpo, la linfa del nostro organismo e l’energia dei nostri muscoli. E’ molto importante consumare cibi che garantiscono la corretta dose di proteine giornaliera, in quanto esse: intervengono nel processo di produzione di ormoni e enzimi costituiscono i tessuti muscolari sviluppano il tono muscolare forniscono energia […]